sexta-feira, 21 de agosto de 2009

VIII Traitlo do Fundão - Taça de Portugal


Para nós Clube Triatlo de Almada foi a ultima prova da época a contar para a Taça. Seria importante fazer o máximo de pontos possiveis por equipa de forma a manter-mos o 7º lugar na Taça de Portugal. Isto porque a ultima prova será em Manchico no arquipelago da Madeira não vamos estar presentes com a equipa de competição, apenas os jovens.

Segmente de natação muito dificil para mim visto ter sido feito sem o facto isotérmico. Para quem tem dificuldades na natação o fato ajuda a posição corporal. Neste caso fiz a distância de 750m em 0.17:19min saíndo do segmento em 125º. Quando iniciei o segmento de ciclimos fiz um bom segmento sempre sozinho deixando alguns elementos de um grupo que entretanto se formou. Tive mesmo de atacar, a minha classificação seria importante para a nossa manutenção do 7º. Fiz 0.46:41 min recuperando 5 posições. Na trasição para a corrida senti-me bem e ataquei forte completando os 5km em 0.19:47 min tendo o 86º melhor tempo. Completei toda a prova com 1.23:48min com o 101º lugar da geral, conseguindo desta forma fechar a equipa em 11º em 32 possiveis. Desta forma soma-mos pontos suficientes para o nosso obectivo. Por esta época está feito! Possivelmente não irei estar presente no Estoril. Nesse caso irei estar a preparar-me para uma nova época que para mim irá começar no Duatlo do Jamor!

Triatlo de Penacova 2009


Pela primeira vez fui fazer esta prova a contar para a taça de Portugal. Após a chagada percebi que iria ser a prova mais dura do calendário nacional. Uma partida no caudal do rio Mondego, muito calma. Saí do segmento com 0.14:13 min em 80º na geral, uma boa posição até, mas o segmento de ciclismo iria ser muito duro, feito em contra-relógio porque pela sua duresa dificilmente iria ser possivel andar na roda. Uma subida enorme onde apenas 25% dos atletas a conseguiram subir sem desmontar. É verdade! Muito dura mesmo, e os que a subiram só com a técnica do zig zag :) fiz este segmento 1.03:17 min perdendo 14 lugares. Como o ciclismo foi muito duro, quando cheguei a corrida estava completamente preso. Após a 1ª volta das 3 que faziam os 5km é que comecei a sentir-me bem. Fazendo a corrida sempre em esforço fiz o 83º melhor tempo com 0.24:57min acabando com 1.42:28min em 86º lugar. A minha melhor classificação geral em provas desta distância.