Triatlo De Pedrogão Grande

Mais uma vez aqui estou para falar de mais uma Prova a contar para a Taça de Portugal. Para mim a prova mais dura e mais longa até este momento. Apesar das mesmas distâncias de 750m de natação, 20km de ciclismo e 5km de corrida. Logo para começar no segmento de natação não foi permitido o uso do fato isotérmico o que para mim sendo um prego a nadar, prejudicou-me no segmento fazendo um tempo de 0.17:46. No ciclismo ainda para piorar, um percurso onde metáde a subir e outra metáde a descer num circuito de 3 voltas, foi sempre a sofrer. Fazendo um tempo de 0.55:53min mesmo assim só perdi 6 lugares desde a natação. Penso que de uma forma geral as médias foram muito baixas, as dificuldades que senti, todos sentiram. Já com mais de uma hora de prova e muito desgastado foi a vez da corrida, apesar de tudo um percorso bastante bom, mas o esforço anterior já tinha sido tanto que me resenti um bocado. Mas mesmo assim fiz o 95º melhor tempo em 0.23:43min recuperando alguns lugares. Fiz um tempo total de 1.37:14min numa prova que acabou por se tornar muito longa. Fiz 104º logar na geral masculina e por equipas fize-mos um 8º lugar. No Raking da Taça encontramo-nos em 7º lugar e todo iremos fazer para o manter. As 3 próximas provas serão decisivas. Até lá pratiquem desporto.

Triatlo Abrantes

No passado dia 28 realizou-se o Triatlo de Abrantes. Um dia de muita chuva, um percurso praticamente sempre a subir e descer, com a minha bike de aço não tinha grande expectativa de fazer um bom resultado mas... no segmento de natação arraquei mesmo na frente a tentar dar tudo o que tinha e não tinha. Apesar de nos primeiros metros levar muita porrada as coisas até correram bem. Fiz o melhor tempo pessoal naquela distância 0.13:40 sendo o 110º mais rápido. Comecei o ciclismo um pouco na expectativa porque só ouvia falar em subidas e em nem o percurso conhecia. Acabei por manter um ritmo certo fazendo uma média de 27km/h o que é uma média baixa, mas para o percurso que era foi muito bom. Fiz os 20km em 0.48:04, sendo o 106º neste segmento. Quando fiz a transição para a corrida de 5km começou a chover a "potes", e aos poucos comecei-me a sentir bem e solto. Fiz um segmento excelente sentido-me solto e descontraido num tempo de 0.20:22. No total da Prova fiz 1.22:07 e acabaria em 104º a minha melhor posição de sempre em Provas da Taça. Mas ao cortar a meta tive a noticia que tinha sido desclassificado por ter colocado mal a bike no parque de transição. Só com uma parte do volante, sem ter conhecimento desta regra! Mas felizmente a equipa colocou 3 elementos há minha frente, fechando eles a equipa acabando em 7ºs em 26 equipas.