sexta-feira, 19 de setembro de 2008

Resultado dos Treinos

Na minha situação após 3 semanas de treinos diários e alguns bi-diários, começaram a chegar algumas melhorias nos tempo e distâncias. Actualmente com treinos de 1500m a baixo de 1hora em piscina coberta, de médias superiores a 30km/h de bike e com treinos de corrida de 1h com médias de 3,50km. Não são tempos de competição mas para mim que estou a treinar a meia dúzia de semanas, por vezes com pouco disponibilidade, acabam por ser tempos que me ajudam a ter cada vez mais vontade de continuar a treinar arduamente, sabendo que com o esforço do dia a dia e com o tempo os resultados mais tarde ou mais cedo irão aparecer. Pelo menos é com esta convicção que continuo a treinar preparando-me para o meu primeiro Triatlo.

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